Sve više sportista oslanja se na pametne satove i fitness narukvice za praćenje pulsa, udaljenosti i tempa tokom treninga. Međutim, nova studija otkriva da ti uređaji često daju netačne podatke – posebno pri mjerenju otkucaja srca i tokom plivanja.
Istraživanje koje su proveli stručnjaci sa Visoke škole Magdeburg-Stendal i Instituta za primijenjene sportske nauke iz Leipziga pokazuje da mjerna preciznost nosivih uređaja uveliko varira. Tim profesora Olafa Ueberschära testirao je deset različitih modela pametnih satova na uzorku od 30 ispitanika – podjednako žena i muškaraca, od rekreativaca do poluprofesionalnih sportista. Testovi su obuhvatili trčanje, vožnju bicikla i plivanje.
Mjerenje srčanog ritma pokazalo se najproblematičnijim. Uređaji su se upoređivali s referentnim podacima koje su bilježili EKG-verifikovani grudni pojasevi. Tokom pet intervala po tri minute na sobnom biciklu, zabilježena su znatna odstupanja – čak i kod tehnički naprednijih uređaja. Prema istraživačima, preciznost mjerenja mogu ometati faktori poput debljine potkožnog tkiva, boje kože te pomjeranja sata na ruci tokom aktivnosti.
Apple Watch SE pokazao je najbolje rezultate u ovom segmentu, ali je i on kod dvoje ispitanika pogrešno prikazao 40 otkucaja više nego stvarni broj.
Istraživači savjetuju korisnicima da prije treninga uporede podatke pametnog sata s rezultatima EKG-a ili grudnog pojasa, kako bi utvrdili koliko je uređaj koji koriste tačan u njihovom slučaju.
S druge strane, kod mjerenja pređenih udaljenosti tokom trčanja zabilježene su manje razlike zahvaljujući naprednim GPS i GNNS sistemima. Testiranja su provedena na različitim terenima i nadmorskim visinama, a odstupanja su iznosila između 0,8 i 17 posto, s prosjekom od pet posto. Najmanje greške – ispod jedan posto – pokazali su Garmin Forerunner 955 Solar, Huawei Watch GT 3 i Apple Watch SE.
Vožnja biciklom, naročito na dugim pravolinijskim dionicama, rezultirala je preciznijim mjerenjima nego trčanje, navode autori studije.
Najveći problemi zabilježeni su tokom plivanja. Promjena stila plivanja u bazenu dovodila je do potpunog gubitka tačnosti – ni jedan uređaj nije uspio pravilno izmjeriti ni distancu ni stil plivanja.
Ipak, kod standardne dionice od 400 metara kraul stilom, tri uređaja su se izdvojila kao donekle pouzdana. Najtačniji je bio model Garmin, dok su i Polar Ignite 2 te Fitbit Versa 4 pokazali prihvatljivu preciznost – odstupanje je bilo u visini jedne bazenske dužine.
